En las circunstancias actuales, muchos de nosotros estamos trabajando desde casa. Aunque puede sentirse bien a corto plazo, podría tener consecuencias a largo plazo en su salud musculoesquelética si no se considera la ergonomía. La falta de una estación de trabajo ergonómica apropiada puede llevar a experimentar dolor de espalda baja o tensión en el …
Un desafío para muchos de nosotros durante la pandemia de COVID-19 ha sido cómo permanecer físicamente activos mientras que en gran parte estamos confinados en nuestros hogares y no podemos acceder a las instalaciones de capacitación. Como resultado, muchas personas pueden no haber mantenido sus niveles de aptitud física. Con el cambio de estación y …
El vértigo, o la ilusión de que se está produciendo un movimiento que en realidad no se produce, es un síntoma común con muchas causas. Una de las causas más comunes es una condición del oído interno llamada Vértigo Posicional Paroxístico Benigno o VPPB, donde los cristales que normalmente se alojan en una parte del …
En la clínica de fisioterapia en Granada Clinic, nuestro enfoque es examinar de cerca la historia de su problema específico, y luego seguirlo con una evaluación física completa que nos ayuda a aprender más sobre su condición actual, y cómo su problema ha evolucionado con el tiempo. Una vez que nos sintamos cómodos con el …